怀孕后可以养宠物吗？

合智元：孕妇最好远离宠物，以预防弓形虫病。同时，接触生肉后应用肥皂仔及时补钙很重要。怀孕后，尤其是妊娠晚期，孕妇对钙的需求量增多一般来说，染发液、烫发液、口红及指甲油等化妆品都含有颜料或合，以预防弓形虫病。同时，接触生肉后应用肥皂仔及时补钙很重要。怀孕后，尤其是妊娠晚期，孕妇对钙的需求量增多一般来说，染发液、烫发液、口红及指甲油等化妆品都含有颜料或合…

孕纹怎样修复?

合智元：

  妈咪们，怀孕后有了妊娠纹，既不美观又影响心情，怎样消除恼人的妊娠纹，一起来看看哦。

　妊娠纹是怎样形成的呢？医学研究告诉我们：导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的“主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。

　　然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异，一般妊娠纹多产生于腹部。

孕纹修复妙招：

1、增强皮肤弹性

　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

　　推荐方案：

　　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

　　B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

       C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

       D、正确选择合适的孕纹修复保健品。目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。天龙健康产品有限公司生产的合智元亚麻籽孕纹修复油，采用纯天然原料不含任何激素，专为孕妇修复孕纹设计，可有效修护孕纹，平复皱纹让皮肤更加细腻、白皙，是妈咪们理想的选择。

2、控制体重增长

在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

推荐方案：

　　A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　　B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

       D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

妈咪们，学会孕纹修复妙招，跟孕纹说byebye,让美丽重来！