两个孩子在跑步比赛当中不小心撞到一起，一个孩子大哭，我想：可能是被撞疼了。另一个孩子倒没哭，捂着撞的地方，说了声对不起，那个哭的孩子还是不依不饶地哭。他的妈妈走上前劝他：“没事没事，不就撞了一下嘛，人家又不是成心的，至于吗，就哭成这样。”孩子听后却是嚎啕大哭。

我们在生活中经常碰见这样的事情：在大人的眼中看似小事，在孩子的眼里却不认为那是小事；大人会觉得哭一哭就行了，怎么会哭了那么长的时间，孩子会觉得我都疼成这样了，你怎么就不理解我呢？说到底，家长没有完全理解孩子的心情，孩子没有掌握舒缓情绪的方法。

孩子闹情绪的时候，最忌讳的是家长的说教。这时，家长会越说越觉得孩子不懂事，越说越生气，脸也红了，声调也高了，语气也不对劲了，最后就是把孩子数落了一顿。孩子本来情绪就不好，再加上家长的数落，情绪会更加糟糕，家长说的话就很难听进去。所以，这时孩子需要的是家长的平静、家长的理解与安抚。

回过头来看看那位妈妈说的话——“没事没事，不就撞了一下嘛”，我们站在孩子的角度想一想——我都被撞成这样了，怎么叫没事呢？妈妈的话一上来就否定了孩子，孩子听到这样的话能不反感吗。“至于吗，就哭成这样”很多家长会脱口说出这样的话，其实这是一句很糟糕的没有同理心的话，这句话很伤人，建议家长不要说出这样的话。孩子心里会怎么想呢——我都这么疼了，你都不理解我，不同情我，还说至于吗，孩子会越想越委屈，越想越生气，最后采取的发泄方式就是嚎啕大哭。

这时需要的是家长的智慧，建议这样做：抚摸着孩子，平静地说出孩子和你的感受：“你被撞了一下，我想你肯定很疼很疼，我看在眼里，我的心很疼，那个孩子也会疼，疼的滋味不好受，我要是你可能也会忍不住哭出来。来，孩子，深呼吸，好，再深呼吸……”孩子的感受被家长接受了，孩子会慢慢平复下来。反之，孩子的情绪遭到家长的否定、斥责、奚落，孩子的情绪就会如火山爆发般喷涌而出。

   每个人都有各种各样的情绪，特别是孩子的情绪会表现得更加丰富，家长要接受这些情绪，特别是接受孩子的负面情绪，这真是说起来容易做起来难，关键是自己要掌握方法，还要教给孩子方法：平静地说出双方的心情，用上爱抚的肢体语言，帮助孩子深呼吸，如果在家，可以画画、听听音乐、看看书，如果在外面，可以撤离现场，看看周围的景色、舒展一下身体，跟爸妈说说心情……每个孩子的性格不一样，总之，要理解孩子，挑选一种适合你孩子的方式，帮助孩子平静下来。